سلام کاربر عزیز
باید علت را بررسی نمایید. دلایل متعددی هستند که به شما این حال بد را تحمیل می کنند.
شاید از کمالگرایی شما باشد. شاید از شکستی (عاطفی، مالی و ...) در زندگیتان باشد. ممکن است خودتان را با دیگری مقایسه می کنید که برای خیلی ها این حس وجود دارد.
پیشنهاد می کنیم مشاوره تلفنی ثبت نمایید و به خوبی با همکاران مان در این مورد صحبت نمایید.
موفق باشید - تیم روان نت