احساس پوچی دارم


تبریز
30 سال
لیسانس
علوم تربیتی
متوسط
زن
مجرد
متن پرسش 1402/06/03
سلام وقت بخیر محمدی هستم ۳۰ سالمه ۳سال در مهد مربی پیش دبستانی بودم و در حال حاضر منشی مطب مدتی حس پوچی میکنم و دلم میخواد پیشرفت کنم و واقعا نمیدونم چیکار کنم موفق تر میشم اصلا نمیدونم به چی علاقه دارم یا استعداد میترسم اموزشی ببینم هزینه کنم و نتیجه نده ممنون میشم راهنماییم کنین

پاسخ مشاور 1402/06/03

سلام دوست گرامی

مسئله شما تا حدود قابل توجهی مشخص است. این احساس پوچی که دارید تا 90 درصد اوقات از روحیه کمال طلبانه انسان برمی آید. چرا که این ذهنیت اجازه نمی دهد تا شما به شرایطی که دارید راضی و قانع باشید و از آن لذت ببرید. البته میزان کم آن لازم و یا شاید هم واجب باشد، چرا که انسان نیاز به رشد و پیشرفت دارد. ولی میزان زیاد آن باعث این احساس پوچی در انسان می شود. 

راه حل دقیقی برای آن مشخص نشده است چرا که این یک نوع تیپ شخصیتی و ذهنیت است. اما برای داشتن احساس آرامش نیاز دارید تا آن را مهار کنید. تمرین هایی وجود دارد که به شما کمک می کند. باید سعی کنید تا روابط تان با دوستان و آشنایان بیشتر و بهتر شود و از آن لذت ببرید تا ذهن شما آرام گیرد. ازدواج نیز کمک شایانی به این امر می کند. چرا که دغدغه های مسولیت زندگی متاهلی و بخصوص در صورتی که صاحب فرزند شوید شما را مشغول کرده و از این ذهنیت کمال طلبانه دورمی کند.

در صورت نیاز به دانست راه و روش هایی کاربردی و دقیق جهت مهار صحیح احساسی که دارید از مشاوره تلفنی روان نت استفاده نمایید.

موفق باشید - تیم روان نت



مشاوره شغلی تلفنی
پیشنهاد می کنیم برای دریافت مشاوره تخصصی، از مشاوره تلفنی روان نت استفاده نمایید
طراحی سایت کسب و کار
اگر هنوز برای کسب و کارتان وب سایتی طراحی نکرده اید، این کار را به تیم با تجربه روان نت بسپارید طراحی سایت
مشاوره شغلی رایگان
اگر به مشاوره شغلی، اقتصادی و یا مالی نیازمندید، این فرصت را از دست ندهید. مشاوره شغلی
حمایت مالی
پاسخ این مشاوره برای شما مفید بود؟ در صورت تمایل می توانید با پرداخت تنها 10000 تومان از تیم روان نت حمایت کنید حمایت مالی
برچسب ها
روانشناسی فردی
مشاوره های مرتبط
افسردگی
با سلام وقت بخیر من ی مشکل داشتم و مشکلم اینه که هرکاری میکنم حال خوبی ندارم یا وقتایی ام که حالم خوبه و حس میکنم دیگه شادم باز اون حس بدی که همیشه همراهمه سراغم میاد خیلی انسان ناامیدی هستم ؛ هیچ کاری نمیتونم انجام بدم حتی درس نمیتونم بخونم و این اذیتم میکنه

ناباروری
حالم خوب نیست و نیاز به صحبت و مشاوره دارم

شیدایی پپرم
من پدرم الان ۸۰ ساله است و پدر بزرگ و مادر بزرگم دختر عمو و پسر عمو بودند پدرم ولی از ابتدا جوانی شیدایی داشته ما که این اصطلاحات را بلد نبودیم و بنابراین فقط مسخره میکردیم دیوونه است اما الان با پیشرفت اینترنت و علم متوجه شده آیم که شیدایی داشته است زیرا در خانه بسیار پرخاشگر است اما در بیرون و ب ...

قصد خودکشی
در کودکی مورد تجاوز قرار گرفته ام و اکنون میترسم که به ایدز مبتلا شده باشم از مراجعه به مراکز مراقبت رفتاری خجالت میکشم کیت ایدز را به صورت آنلاین خریداری مردم و منتظر دریافت هستم

شکنجه و آزار دیدن بدلیل وجود طلسم
بایاد و نام خدا .باورتان نسبت بع متافیزیک علوم غریبه نقش طلسم و سحر و جادو به چ میزان است آیا شما ثجربه زندکی در این شرایط رو داشته اید ؟آیا از وحود مخلوقات خداوند که دیده نمی‌شوند و به تسخیر و بندگی بعصی انسانهای بد ذات قرار گرفته و زندکی شما را دچار اخلال می‌کنند چیزی شنیده اید یا تجریه ای دارید م ...

فراموشی و نداشتن تمرکز
باسلام و خسته نباشی من در کارهای روز مرگی خود دچار فراموشی می شوم بطوری که وقتی 4کار دارم 1یا2تاشور بطور کامل فراموش میکنم و در هنگام انجام کار فکر متمرکز به کاری که انجام میدهم نیست و به موضوعی دیگه فکر میکنم در 70درصد مواقع کارها هواس پرت هستم ودر مدت طور روز در عین انجام کارهای حساس به خیال ...

بهم ریختگی ذهن
افکار و ذهن بهم ریخته ترس نرسیدن به هیچ مقامی در اینده و ترس از دست دادن خانواده

اضطراب
سلام من همیشه مضطربم و استرس دارم سر هر چیزی و این خیلی اذیتم میکنهدخیلی هم اورثینک میکنم و نمیتونم خودمو کنترل کنم واقعا خسته شدم

افسردگی مقاوم
سلام من ۲۶ سالمه، ورزشکار حرفه ایم، سالها ورزشکار حرفه ای بودم اما در سن ۲۱ سالگی ی اضطراب و افسردگی خفیف داشتم ک به دلیل نرسیدن به اهدافم و ترس از اینکه هیچوقت نرسم بود، خستگی زیاد مخصوصا موقع تمرین ، بی حالی و بی حوصلگی از علائمم بود بعد از چند ماه درمانش کردم با فایل های استاد عباسمنش حالم عا ...

ترس و اضطراب
یکسری مسایل و تصمیماتی در یکسال گذشته انجام دادم که باعث شده عواقب سختی رو متحمل بشم و این فشار ها نمیذاره تصمیمات بعدی رو درست یگیرم اعتماد به نفسم کاملا از بین رفته با وجود اینکه توانایی های زیادی دارم ولی نمیتونم تصمیم بگیرم