موضوع صحبت درباره گذشته و تجربیات عاطفی می‌تواند حساس و به شدت وابسته به روابط فردی باشد. در اینجا چند نکته برای شما آورده شده است که می‌تواند در تصمیم‌گیری به شما کمک کند:
صداقت و شفافیت: در هر رابطه‌ای، صداقت یکی از ارکان بنیادی است. اگر پارتنرتان سوالاتی درباره گذشته‌تان مطرح کرده و احساس می‌کنید که این سوالات به دلیل حساس بودن اوست، ممکن است بخواهید برخی از جزئیات را با او در میان بگذارید.
استعداد برداشت او: از آنجا که ایشان حساس هستند، ممکن است مجبور باشید به شکل منظمی و با دقت صحبت کنید. می‌توانید شروع به بیان این کنید که تجربیات گذشته شما به هیچ عنوان بر رابطه فعلی تأثیر نمی‌گذارد و تنها بخشی از تاریخ شما هستند.
مرزها: شما حق دارید که در مورد آنچه که می‌خواهید به اشتراک بگذارید، تصمیم بگیرید. اگر احساس می‌کنید که جزئیات خاصی از گذشته‌تان باید محفوظ بمانند، یا اینکه آن‌ها به هیچ وجه به رابطه‌تان مربوط نیستند، این حق را دارید که درباره آن‌ها صحبت نکنید.
توجه به احساسات او: سعی کنید احساسات او را درک کنید و در هنگام صحبت درباره گذشته، به احساساتش توجه کنید. این ممکن است به ایجاد یک فضای امن برای گفت‌وگو کمک کند.
زمانبندی مناسب: اگر تصمیم به صحبت کردن گرفتید، بهترین زمان را انتخاب کنید؛ زمانی که هر دو آرام و آماده باشید تا با هم گفتگو کنید.
در نهایت، تصمیم اینکه چه اطلاعاتی را با او به اشتراک بگذارید، به خودتان بستگی دارد. شاید مهم باشد که احساسات و فکری که در این رابطه دارید، در مرکز توجه شما باشد.