سلام دوست عزیز
کنترل هیجانات مخصوصا در دنیای امروزی بسیار مسئله مهمی است. تا بتوانید زندگی تان را مدیریت کنید. البته دقت داشته باشید که شاید نیاز به تمرین هایی داشته باشید و کمی روی مسائلی مانند اعتماد به نفس، روابط و ... کار کنید.
بهتر است مشاوره تلفنی ثبت نمایید و با همکاران مان این مسئله را مطرح نمایید.
موفق باشید - تیم روان نت