مادرم با من خیلی بد رفتار میکند


شیراز
18 سال
خواندن و نوشتن
تجربی
درونگرا
کم
زن
مجرد
جسمی
دارو
فیزیک
زیست
متن پرسش 1403/12/10
من مامانمو دوست دارم خیلی هم دوستش دارم ولی خیلی بد با من رفتار میکنه نمیدونم شاید حسودیش میشه به رفتار من با بابام یا هر چیزی ولی حتی میره میشینه زیر گوش بابام هم از من بد میگه من سال کنکورمه و خیلی داره اذیتم میکنه بهش هم که میگم منو دست میندازه میگه اینه فقط بهونته که امسال کنکور قبول نشدی بگی اینکارارو کردین چندین بار هم توی روم گفته تو دختر من نیستی همش توی جمعا منو مسخره میکنه درد و دل میکنم براش میره همه چیو جلو این و اون میگه بهم فحش میده منو میزنه یه کاری کرده که بابام میگه دیگه برام مهم نیست هیچیت خیلی ناراحتم کمکم کنین دلم میخاد شب بخوابم صب پا نشم نمیتونم جواب تلفن بدم چون هر زنگی که گوشیم میخوره منو میکشه

پاسخ مشاور 1403/12/10

متاسفم که چنین شرایط سختی رو تجربه می‌کنی. این واقعا شرایط دشواریه و قابل درک هست که احساسات منفی زیادی رو تجربه می‌کنی. مادرت رفتار بسیار نامناسبی باهات داره و این رفتارها به هیچ وجه قابل قبول نیست. اینکه در سال کنکور هستی و تحت این فشارها قرار داری، شرایط رو سخت‌تر هم می‌کنه.

چند پیشنهاد دارم که شاید کمکت کنه:



  • با یه مشاور صحبت کن: صحبت با یه مشاور حرفه‌ای می‌تونه خیلی کمک‌کننده باشه. اونها می‌تونن بهت کمک کنن تا با احساساتت کنار بیای و راهکارهایی برای حل این مشکل پیدا کنی. میتونی با شماره تلفن‌های مشاوره تلفنی یا حضوری تماس بگیری یا از طریق سایت‌ها و اپلیکیشن‌های مشاوره آنلاین کمک بگیری.




  • با پدرت صحبت کن (با احتیاط): از اونجایی که مادرت از پشت سر با پدرت در مورد تو صحبت میکنه، بهتره با پدرت با احتیاط و به شکل مناسبی در مورد رفتار مادرت حرف بزنی. شاید بتونی با او در مورد این که چطور این مساله رو مدیریت کنه صحبت کنی. مهم اینه که در مورد احساساتت و مشکلاتی که به خاطر این رفتارها داری با او صادقانه صحبت کنی اما مواظب باشی که موضوع رو تشدید نکنی.




  • حدود خودت رو تعیین کن: به مادرت یادآور شو که رفتار او توهین‌آمیز و غیر قابل قبول است. به او بگو که رفتار او رو تحمل نمی‌کنی و انتظار داری که با احترام باهات رفتار کنه. این کار ممکنه در ابتدا سخت باشه، اما تعیین حدود مهمه برای حفظ سلامت روانی.




  • از دیگران کمک بگیر: اگر دوست یا فامیلی داری که به او اعتماد داری، با او در مورد این مشکلات صحبت کن. حمایت اجتماعی می‌تونه بهت کمک کنه تا قوی‌تر باشی.




  • به خودت رسیدگی کن: در این شرایط به خودت و نیازهات اولویت بده. به فعالیت‌هایی بپرداز که به آرامشت کمک می‌کنه: ورزش کن، مطالعه کن (به غیر از درس!)، موسیقی گوش بده، یا هر کاری که حس خوبی بهت میده. خواب کافی داشته باش و سعی کن از رژیم غذایی سالمی پیروی کنی.



مهمترین نکته اینه که تنها نیستی. بسیاری از افراد شرایط مشابه رو تجربه می‌کنند. لطفاً از کمک گرفتن از متخصصان یا افراد قابل اعتماد نترس. این شرایط موقتیه و با کمک و راهنمایی مناسب، می‌تونی از این وضعیت عبور کنی. شجاعت تو برای بیان مشکل بسیار ستودنیه.



مشاوره شغلی تلفنی
پیشنهاد می کنیم برای دریافت مشاوره تخصصی، از مشاوره تلفنی روان نت استفاده نمایید
طراحی سایت کسب و کار
اگر هنوز برای کسب و کارتان وب سایتی طراحی نکرده اید، این کار را به تیم با تجربه روان نت بسپارید طراحی سایت
مشاوره شغلی رایگان
اگر به مشاوره شغلی، اقتصادی و یا مالی نیازمندید، این فرصت را از دست ندهید. مشاوره شغلی
حمایت مالی
پاسخ این مشاوره برای شما مفید بود؟ در صورت تمایل می توانید با پرداخت تنها 10000 تومان از تیم روان نت حمایت کنید حمایت مالی
برچسب ها
روانشناسی خانواده
مشاوره های مرتبط
ازدواج
۲سال نامزادی۸سال دوستی بخاطر اختلاف زیاد بهم خورد پسره پشت سرشم نگاه نکرد خانوادشم از خدا خواسته

خانوادگی
در رابطه با روابطم با خواهرم و کل اعضای خانوادم مشکل دارم.

نمیتونم‌اون‌چیزی که تو درونم‌هست رو به کسی بگم دلم‌میخواد بگم ولی هیچی رو نمیتونم بگم
سلام پسر هستم ۱۷ سالمه از ۴ سالگی که یادم میاد از دست بابام کتک خوردم و با کتک بزرگ شدم مادرم هم همیشه از لحاض روانی و ذهنی منو اذیت میکرده طوری که احساس میکنم از اذیت کردن من لذت میبرده من اصلا نمیتونم اون‌چیزی که در درونم هست رو به کسی بگم یا با کسی درد و دل کنم با تمام وجود دلم‌میخواد خودمو خالی ...

کمکم کنید
سلام تورو خدا ب من کمک کنید خانمی سی ودو ساله ام و یکبار ازدواج کردم با کسی ک عاشقانه دوسش داشتم و واقعا میمردم براش و بنا ب دلایلی ک وجود داشت ایشون کارنمیکردن و خواهراش تو زندگی ما دخالت میکردن و من همیشه تو خونشون کاراشون. انجام میدادم و ازمادرش مراقبت میکردم و و و و ی دور وسایل خونه رو فروخت و ب ...

خط گوشی نمیخرن
من یک دختر ۱۴ ساله هستم گوشی دارم خطم کار نمیکنه به مامان بابام میگم خط جدیدی برام بگیرن نمیگیرن یه راه حل جلوم بزارید

کنترول هیاجان و سواد مالی

میخوام از همسرم جدا بشم
میخوام از همسرم جدا بشم دو ماهه ازدواج کردیم و هر روز دارم بیشتر مطمئن میشم که مناسب هم نبودیم

خانواده
۱۹ سالمه ی ماه دیگه باید برم دانشگاه خانواده‌ام نمیزارن تنها برم بیرون نمی‌دونم باید چیکار کنم تا درست بشه و بفهمند دیگه بزرگ شدم و اصلا این کارشون درست نیست

خیانت
سلام وقت بخیر خانوم ۲۵ ساله هست۷ سال از زندگی مشترکم میگذره تو این ۷ سال خانواده همسرم بشدت اذیتم کردن هرجور ک فکرشو بکنید بعد ۳ سال از زندگی خدا بهم یه دختر داده الان ۴ سالشه من با کم و زیاد شوهرم ساختم تو زندگی خیلی سختی کشیدم باهاش از نظر مالی بخاطر ندونم کاری هاش خیلی اذیت شدم و ضرر کردیم همش ...

خانواده همسر
سلام من خانم۲۷ساله هستم که ۱سال ازدواج کردم و ۲سال قبلش هم نامزد و عقد در این مدت خانواده همسرم بشدت با من بد رفتی و هر بار تو مهمونی ها تیکه و کنایه و برادر شوهر دوقلو با همسرم دارم که خیلی حسود از خراب کردن من تو جم و پشت سرم حرف زدن اصلا دریغ نمیکنه اون حتی شب عروسی مارو هم با دعوا خراب کرد و این ...