مرکز تخصصی مشاوره روانشناسی
از زندگی بیشتر بخواهید..!
مشاوره فردی
در دورانی که مسائل و مشکلات روزمره جامعه به نحو قابل توجهی افزایش می یابد، باید راه روش مدیریت و مقابله با ناهنجاری های ناشی از این مشکلات را آموخت.
مشاوره خانواده
یکی از مهم ترین نکات داشتن یک خانواده خوب، یادگیری مدیریت آن است که باید راه روش آن را دانست.
مشاوره زوج درمانی
مشاوره زوج درمانی امروزه یکی از مهم ترین مباحث مشاوره ای می باشد که با جدی گرفتن آن مانع از وقوع بسیاری از مشکلات خواهیم بود.
مشاوره بالینی
ارزیابی، درک و درمان مسائل مرتبط با سلامت روان را نمی توان جدای از زندگی نرمال دانست و این مسئله از موارد پایه ای زندگی خواهد بود.
آخرین مشاوره ها
تمرکز ندارم.هیچ کاری نمیتونم انجام بدم. میترسم. غمگینم. فکر میکنم مردن راحت تر ازندگیه
تمرکز ندارم.هیچ کاری نمیتونم انجام بدم. میترسم. غمگینم. فکر میکنم مردن راحت تر ازندگیه
میخوام از همسرم جدا بشم
میخوام از همسرم جدا بشم دو ماهه ازدواج کردیم و هر روز دارم بیشتر مطمئن میشم که مناسب هم نبودیم
مشاوره شغلی
من نیاز به مشاوره شغلی دارم و برای مهاجرت ممنون میشم راهنمایی بکنید
افسردگی
مدتی است که هیچ ذوقی ندارم و واسه هیچی خوشحال نمیشم و نمیتونم غذا بخورم داعم تو خودمم هیچ حرفی نمیزنم بیشتر تو گوشی هستم و درسام بسیار ضعیف شده
اختلالات روانی و اضطراب
اضطراب بیش از حد هر روز لرزش دست یخ کردن بدن عرق دست و حواس پرتی بیش از که حتی نمیتونم درس هام رو خوب بخونم و هرچی میخونم هیچی متوجه نمیشم بعضی اوقات(در هفته چهار روز ) دوست دارم بخوابم و بیدار نشم اختلال در خواب دارم نمیتونم خوب بخوام یا خیلی عمیق میرم به خواب . زیاد میخوابم(بعد زا مدرسه پنج ساعت ) یا کلا نمیخوابم شب ساعت ۱۲ سعی میکنم بخوابم وقتی متوجه ساعت میشم میبینم ساعت ۳بامداد یا بعضی اوقات هم همون موقع که قصد خواب دارم خوابم میبره هیچ علاقه ای به رفتم به بیرون از خونه ندارم مثل مدرسه ،پارک ، بازار و ... دوست دارم برم یه جایی که هیچ کس نباشه یه خونه باشه که داخلش زندگی کنم و تا چند سال هیچکس سراغی ازم نگیره.
نیاز دارم که بتونم دوباره خودمو پیدا کنم.
از یک رابطه تقریبا ۶ ساله اومدم بیرون و خب واقعا شرایط درستی نیست دو هفته ای میشه ازین اتفاق و خب بدون هیچ دلیلی گفت ک دیگ نمیتونیم باهم باشیم و برخلاف ظاهرم احساسی هستم و برای هضم این قضیه به مشکل خوردم و واقعا نمیدونم چیکار کنم مطمعنن دیگ نمیشه وارد همون رابطه شد و دنبال راهیم تا کمک کنه ازین مشکل عبور کنم. تشکر
20 سالمه و نمیدونم چه رشته ای انتخاب کنم
سلام من 20 سالمه متاسفانه هنوز دانشگاه نرفتم اصلا نمیدونم چه رشته ای برم علاقم چیه با رشته‌های دانشگاه خیلی آشنایی ندارم من دبیرستان رشتم تجربی بود دوران دبیرستان اهل درس خوندن نبودم بنظر خودم خانواده سختگیرم مقصر بودن من هیچ موقع بیرون نمیرم با دوستام خانوادم خودشونم خیلی اهل بیرون رفتن نیستن ممکنه یک ماه تو خونه باشم خب من جوونم خیلی رواعصابم تاثیر میذاره و دلم می‌گیره محیط خونمون خیلی سرده بابام باهام ارتباط خوبی نداره اصلا حتی تو خونمم راحت نیستم سر همین قضیه خیلی حال و حوصله درس خوندن نداشتم از طرفی فشار دلگیری خونه از طرفی مجبور باشی درسم بخونی سخت بود برام یا حداقل برای من سخته چون همیشه ذهنم به بیرون از خونه فکر کرده ولی بحرحال خانواده ام میگن تو تنبلیت ربطی به سختگیری نداره شایدم درست بگن واقعا نمیدونم بحرحال نتونستم تا الان دانشگاه برم الانم نمیدونم چه رشته ای برم و حتی علاقه ی واقعیم رو نمیدونم چون تو زندگیم همش خونه بودم تجربه ای ندارم ولی ارتباط دوست دارم مثلا دوست دارم آدمای جدید ببینم باهاشون حرف بزنم جاهای جدید برم بگردم راجب رشته ی گردشگری گفتم(لیدر تور) مامانم میگه علاقه ی تو به تجربی ی علاقه ی توهمی بود علاقت به گردشگری همینجوری توهمیه این رشته بدرد تو نمیخوره برو زبان راحته مدرک حداقل بگیر الان نمیدونم چه رشته ای برم که کار و درآمد خوبی داشته باشه و اینکه توش علاقه و استعداد داشته باشم
افسردگی
من خانم ۶۲ ساله با سابقه دوبار افسردگی . الان افسردکی سوگ پدر و قرص فلوکسامین سه ماهه میخورم . دیگه خسته شدم
عشق و عاشقی
سلام من از 6 سالگی اصلا نفهمیدم کی و کجا فقط جون میدادم ک فقط ی لحظه نگاش کنم خییلی هم آدم مغروری بودم اصلا ب روش نیوردم ک دوسش دارم اونم زیاد انگار حسی نداش بهم دیگ گفتم حسی ب من نداره سعی کردم فراموشش کنم هرکاری کردم نشد نتونستم هرشب خوابشو میبینم خییلی عذاب میکشم دلم نمیخواد دوسش داشته باشم اما نمیتونم وقتی میبینمش باز بهم میریزم و من ازدواج کردم و بچه دارم شوهرمم خیییلی دوس دارم من واقعا عذاب میکشم نمیخوام این آقا رو دوس داشته باشم اما نمیتونم وقتی میبینمش باز بهم میریزم حالم بده چیکار کنم
مشاوره برای کاهش استرس و اضطراب
پدرم سرطان داره ، و من از استرس دارم میمیرم ، غده ای در بینی و زیر گلوش در اومد که گفتن خوش خیمه و شیمی درمانی شروع کرد ، الان یک‌ماهه شیمی درمانی تموم شده و موهای پدرم داره در میاد اما دوباره اون غده ی بینی برگشته
افسردگی
من افسردگی دارم دوستم باهام قهره و نمیدونم چیکار کنم سر یه سو تفاهم باهام قهره لطفا کمکم کنین
کنترل استرس
وقتی بایدبرم دکترحس بدی دارم ووقتی دکتربگه عمل لازم داری خیلی بهم می ریزم وناراحت میشم نمی دونم چکارکنم درچنین مواقعی که این اضطراب کنترل وروم اثرنذاره
تغییروانتخاب شغل جدید
بادرود اینجانب آقایی ۴۰ساله و مجردباتیپ شخصیتistj دارای مدرک تحصیلی ارشد حقوق وکارشناسی حقوق ومدیریت میباشم ۵سال پلیس بودم و۱۰سال مدیر دفتر دادگاه از پلیس به علت عدم ناسازگاری باروحیاتم استعفا دادم و هم اکنون از کار در دادگاه بیزار شده ام محیطی پر از تشنجواسترس وبی عدالتی وعدم پیشرفت من به. امید قضاوت پای در دادگستری گذاشتم وعلی رغم چندین بارقبولی درآزمون قضاوت هرمرتبه درمراحل گزینش مردود شدم ودیگر کاملا انگیزه ام را از خدمت از دست داده ام با وجود قبولی درآزمون وکالت دادگستری با استعفایم به علت کمبود نیرو موافقت نمی‌کند و می‌بایست غیبت نمایم تا اخراج گردم ومعلوم نیست این پروسه چه مدت طول بکشدودراین مدت از درآمد کارمندی ونیز وکالت هم محروم میشوم از آنجائیکه کاری تخصصی بلد نیستم درتنگنا قرارگرفته ام از محیط دادگاه بیزار از بیکاری بیزارتر حتی به عنوان آخرین راه به مهاجرت فکر میکنم که حداقل در کشور بیگانه کارگری کنم اما دیگر دغدغه ذهنی نداشته باشم . تمنا میکنم مرا راهنمایی نمایید که چه کنم.
نااميدي و افسردگي
سلام روزتون بخير باشه من يه خانوم 25 ساله هستم و درگير رابطه با ي اقا هستم ك همكارمه اوايل همه چي عالي بود خيلي رويايي بود كم كم ازم فاصله گرفت و رابطه ما ب سردي ميره من تو زندگيم پشتوانه نداشتم و كودكي سختي داشتم چندين سال كار ميكنم و تحت فشار رواني ام هر چقدر تلاش ميكنم فايده اي نداره و خودمو نابود كردم اتفاقات بدي افتاده برام تو زندگي خانوادم مجبورم خيلي كار كنم و هر چي دار و ندارم رو ب خانوادم برا پول پيش خونه و مخارج دادم هيچ هدفي ندارم و داييم ب خودكشي فكر ميكنم
نباز به مشاوره برای خوذاگاهی
سلام وقت بخیر اتفاقی برای من افتاده که بشدت احساس بی ارزشی، دوست نداشتن خود، نا امیدی میکنم و از طرفی هم کسی که دوستش دارم از دست دادم و حس وابستگی رو نمی توانم در خودم از بین ببرم نیاز به مشاور متخصص دارم ممنون میشم اگر بتوانید کمکم کنید.
بیش‌فعالی
سلام . من فکر میکنم که بیش فعالم از بچگی دائم راه میرفتم و جست و خیز میکردم. نشستن برای مدت طولانی برام عذاب آوره و معمولا وقتی رو صندلی میشینم پامو تکون میدم . نمیتونم برای مدت طولانی رو یه چیزی تمرکز کنم همین واسه کنکورم هم مشکل ایجاد کرد چند خط که میخوندم حواسم میرفت یه جای دیگه یا شروع میکردم به راه رفتن ، کارام رو خیلی عقب ميندازم و خیلی وقتا حواس‌پرت و فراموشکارم حالا سوالم اینه که من واقعا بیش فعالم؟و برای درمانش باید چیکار کنم؟
خیانت
سلام من الان 7 ساله از دواج کردم هرچه به همسرم میرسم ولی فایده ی نداره میگه سیرم نمی کنمی وهمیشه میره دنبال دوست دختر بازی نمی دونم چه کار کنم دیگه نمیتونم تحمل کنم خیلی بهم بی احترامی شده حردفه گفتم اشکالی نداره بیشتر بهش می رسم ولی نمی شه بچه دارم بچم چی میشه ولی این دفه خیلی فرق میکنه بهم خیانت کره بهش میگم بیا بریم روان پزشک رازی نمی شه
تمرکز نداشتن روهدف
روهدفام تمرکز ندارم بعد چند وقت انگیزم کم میشه هرکاری دست میزنم ۲ تا۳ماه هستم بعدش دست میکشم
مخالفت با ازدواج
سلام من 25سالمه حدودا.5ساله که قصد ازدواج داریم و خانواده م به شدت مخالفن دلیلش هم شفل آزاد داشتن ایشونه و میگن که ما کارمند میخوایم تا حالا حدود 5بار خواستن بیان ولی خانواده م جورین که حتی اجازه ملاقات نمیدن و مخالفن ایشون گفتن هر کاری شما یگید من انجام میدم و راضی نمیشم بسیار بسیار آدم موجه و با کمالاتی هستن الان از هنه دنیا ناامید شدم بعضی وقتا قمر قرار یا ازدواج از طریق دادگاه به سرم میزنه ولی یازم میگم صبر کن شاید درست شد چیکار کنم ؟
عاطفی
سلام من الان چند روزه که فهمیدم شوهرم بهم خیانت کرده دلم نمی خواد دیگه باش باشم ولی دوبچه دارم ازاین بدتر که بار اول نیست وحردفه که میفهمم بهم میگه از نظرجنسی بهش نمی رسم اگر تا حالا باش موندم بخواطر بچه ها بوده یا بخواطراینکه بعد ازطلاق پشیمون شم همیشه می ترسیدم بعد از طلاق دوست ندارم یکی دیگه بهم دست بزنه برای اینکه دوباره شوهرنکنم پشیمون می شدم واز خودم زیادی مای می زاشتم مثلا ازکارای که دوستداشتم ولی اون نمی زاشت دست کشیدم وقت ناراحتم تو خودم می ریختم که ناراحت نشه ونره دنبال اون کارا
چه شغلی مناسبه من است
سلام وقت بخیر من امسال میخوام انتخاب رشته انجام بدم ولی هرچی که فکر کردم به هیچ شغلی علاقه ندارم
نمیدونم به چه شغلی علاقه دارم
سلام وقت بخیر من دیپلم حسابداری دارم بعداز اینکه کنکور دادم و دردانشگاه قبول شدم ترم اول هم گذروندم اما الان احساس میکنم هیچ علاقه ای به این رشته ندارم و همچنین درس خواندن و تاالان نمیدونم که به چه شغلی علاقه دارم
سوگ و عشق
سلام... ده سالی هست عزیزی فوت کرده که با من هیچ نسبتی نداشته و منو نمیشناخته اما من عاشقش بودم... تو تمام این ده سال هرگز نتونستم فراموشش کنم و حتی واسه اینکه بتونم بهتر کنار بیام دانشگاه رشته ی هنر انتخاب کردم و درس خوندم که سرم گرم بشه اما فایده نداشت... هنوزم خوابشو میبینم و بغلم میکنه و تو خوابام منو میشناسه انگار... حسش میکنم... با اینکه نیست اما دلم نمیخواد با هیچ مردی حتی هم کلام بشم... دلم براش تنگ شده افسردگی شدید گرفتم و روز به روز از نبودنش دارم بدتر میشم... بهم راهکار فراموش کردن ندید چون میدونم امکانش نیست و عشق واقعی فراموش نمیشه... فقط بگید چطور انگیزه و تمرکز بهم برگرده بتونم کار کنم و خودمو از این شرایط نجات بدم... در ضمن بگم که هر کاری بگید کردم از ورزش و درس و کار تا هر موضوعی... نمیتونم ! وقتی دلم براش تنگ میشه نمیتونم هیج کاری بکنم و فقط عکساشو نگاه میکنم... خیلی موارد دیگه هم هست که الان ذهنم یاری نمیکنه فقط میگم خسته شدم از زنده مانی... دیگه هیچی خوشحالم نمیکنه... همه چیز برام مقطعی شده...💔
کم رویی وخجالتی
سلام.من اصلن نمیتونم باافراد غریبه دوست بشم
هدف از زندگی
چرا باید زندگی کنیم در صورتیکه هیچ چیز بروفق مراد نیست هرچی میدوی به هیچ چی نمیرسی
انتخاب رشته
درباره رشته ای ک میخوام بزنم میخوام تحقیق کنم ازتون
اضطراب و وسواس بارداری
حدود ۳ ماه پیش پس از یک دوره دارودرمانی باردار شدم .چه در زمانی که برای بارداری اقدام میکردم چه بعد از مثبت شدن جواب آزمایش افکار منفی به شدت آزارم میدهد.ابتدا این فکر که اگر باردار نشم چه مشکلاتی خواهم داشت زندگی را به من زهر کردخ بود.حتی باور کرده بودم که هیچوقت باردار نخاهم شد. پس از بارداری در این سه ماه هر لحظه از فکر اینکه نکنه بچه سالم نباشه.یا به هر دلیلی سقط بشه رها نمیشم.هربار که برای سونوگرافی یا آزمایش مراجعه میکنم تا حاضر شدن جواب و مراجعه به پزشک این افکر بیشتر میشه و احساس میکنم این وسواس داره شدید تر میشه.
مشکل اخلاق مالی
دوست پسرم یک برادر دوقلو داره که باهم کار میکنن و شرایط مالیشون حدودا یکسانه. یه خواهرم دارن که از خودشون کوچیک تره. اما همیشه خرج های سنگین و اکثر خرج هارو میندازن گردن دوست پسر من و خودشم چیزی نمیگه و این موضوع واقعا منو عذاب میده. از اونجایی که قصدمون جدیه و قراره واقعا ازدواج کنیم من خیلی از این موضوع میترسم و کلا هم دیگه حس بدی به خانواده اش دارم. نمیدونم چکار کنم من زیادی حساسم یا اینکه چجوری باید این موضوع رو بهش بگم اصن الان فکر میکنه من سنگدلم یا حسودم. باباشون کلا خرج دخترشو نمیده اینا همش خرجشو میدن من به اینام فکر میکنم پسفردا قراره کی برای خواهرش جهاز بخره چی میشه اینا خیلی روانمو به هم ریخته و همش فکر میکنم نکنه واقعا دارم اشتباه میکنم
افسرگی
هیچ چیز برام ارزش ندتره
مشکلات
سلام، من یک پسر 16 ساله از تهران هستم. من در یکی از مدارس استعداد های درخشان درس میخونم. کنکوریم و نوبت اول کنکور تجربیو عالی دادم. امّا برای نوبت دوم بی انگیزه ام. به علاوه 6 سال است که با مشکل خودارضایی دست و پنجه نرم میکنم.
افسردگی
احساس میکنم که پایان دادن به زندگیم هم به نفع من وهم به نفع اطرافیانم است وازاینکه به زندگی ادامه دهم باعث آزارخود واطرافیانم هستم
راهنمایی برای راه اندازی مرکز استعدادیابی
سلام مرکز استعدادیابی میخوام راه اندازی کنم چه دوره ها و مهارت هایی رو کجا باید بیاموزم؟؟
مشاوره شغلی
سلام خسته نباشید من علاقه خیلی زیادی به ترجمه دارم و شب و روز مطالعه میکنم تا سطح ترجمه ام رو بالا ببرم میخوام ببینم با این شرایط سنی میتونم در کار ترجمه به صورت نیمه رسمی در موسسات ترجمه آزاد موفق بشم البته اگر سطح زبانم عالی عالی باشه کمی دو دل هستم در حین مطالعه ناامید میشم ممنون اگر راهنماییم کنید
انتخاب رشته دانشگاه
میخواهم کارشناسی بخونم دانشگاه ازاد.واینکه دوست دارم رشته ای باشه بعدش بتونم سرکاربرم موفقیتم بیشترباشه.بین رشته اموزش ابتدایی وروانشناسی موندم هردوعلاقه دارم
شغل مناسب درآمد بیشتر تایم آزاد
من تازه نامزد کردم و میخوام با وام ازدواجی که دریافت کردم یه کاری رو شروع کنم فقط مشگل من اینه که خونه ام نصف مونده و کار هم دارم تو کارخونه فولاد کار میکنم با این که حقوق ماهانه اش کمه و خیلی ام طول میده که حقوق رو بده واز این شرایط کارم خوشحال نیستم و مناسب آینده ام نمیدونم از شما خواهشمندم که یه راه حلی رو برام بزارید
واقعا نمیدونم چکار کنم و میترسم
با سلام و خداقوت.من نیروی شرکتی بانکم با یکسال و چندماه سابقه الآنم باردارم و خدابخواد خرداد زایمان میکنم و رابطه ی خیلی خوبی با همسرم ندارم در واقع خرجم کامل با خودمه. تو این خدا حدود ۵۱گرم ب بالا طلا پس انداز کردم و ۱۵۰ت هم الان وام گرفتم.که قسطش حدود شش تومنه .بهم گفتن بعد از زایمان ممکنه مجدد باهام قرارداد نبندن و همسرمم با کار مخالفه اما من نمیتونم کار نکنم. ب سرم زده با این پولا یا طلا بخرم.یا یه زمین دور افتاده از شهر (اینجا پیدا میشه حتی تو شهرک صنعتی یه ملک تجاری هست ) موندم چکار کنم ؟؟ نمیخوام همسرم متوجه بشه و دلم میخواد وام رو بگیرم سرمایه گذاری کنم هرموقع نتونستم قسط بدم بفروشم وام رو تسویه کنم و سود هم کرده باشم. یا نه بنظرتون اشتباهه و چکار کنم ؟؟؟همسرم وام رو نخواست گفت نمیتونه قسط بده
نمی دانم به چی علاقه دارم
با سلام من همه تست های علایق شغلی را هم دادم ولی باز به نتیجه نرسیدم به چی علاقه دارم
افسردگی حمله عصبی
حمله عصبی افسردگی شدید اعتیاد به گل
سر در گمی در رابطه
سلام ، دختری ۲۸ساله هستم، که در سن ۱۸ سالگی از روی احساساتم تصمیم به نامزدی با پسرخاله ام گرفتم ، از اونجایی که تا به حال با پسری معاشرت نداشتم ، ارتباط در دوره نامزدی با نامزدم خیلی سخت بودم به طوریکه نمی تونستم به راحتی با ایشون حرف بزنم و ایشونم خیلی اخلاقیاتشون مثل من بود .همیشه به ازدواج و عاشق شدن بدبین بودم اما احساس نیاز به یک شریک زندگی رو داشتم و هیچ وقت نتونستم عاشق کسی بشم ، ترس از ازدواج و عدم عشق باعث شد که نامزدیم رو بهم بزنم ولی با وجود اینکه ۸ سال از این اتفاق میگذره در طول این سال‌ها خیلی به ایشون فکر میکنم و شخصیتی دارم که در مقابل جنس مخالف گارد میگیرم و اجازه آشنایی رو به کسی نمیدم. شخصیتم ضد مرد هست ،به دلیل اختلافات پدرو مادرم ، ازدواج رو کاری بیهوده می دونم .هر کسی هم بهم ابراز علاقه کنه حس خوبی ندارن نسبت به این اتفاق. در این ۸ سال همش تو ذهن مرور میکنم که کار درستی بود که رابطه رو بهم زدم یا نه؟ یه موقع هایی پشیمون میشم ولی یه موقع هایی نه. با وجود اینکه نامزد سابقم از هر لحاظ مورد خوبی برای ازدواج هست. بیشتر اوقات دو دل هستم که به خاطر احساس گناه هست که بهش فکر میکنم یا از سر علاقه ست؟ یه چند بار هم که از اطرافیانم در مورد احتمال ازدواجش شنیدم ، خیلی ناراحت شدم. از احساسم نسبت به ایشون مطمئن نیستم؟ آیا واقعا به ایشون علاقه دارم یا نه؟ یا به خاطر منافع خودم و پیدا نکردن فرد بهتر به ایشون فکر میکنم؟ گاهی اوقات فکر میکنم از لحاظ ظاهری از ایشون خوشم نمیاد. الان ۸ ساله که فکر و خیال داغونم کرده، افسردگی گرفتم و ۸ ساله که دارم عمرم رو به بطالت میگذرونم.تا این سن شغل درست و حسابی ندارم ، اغلب به موقع نمیخوابم و اغلب روزها کلا خوابم، هیچ هدفی ندارم ، در صورتیکه قبل از این اتفاق به تحصیلاتم امیدوار بودم با وجود اینکه لیسانس دارن شغلی پیدا نکردم و برای خیلی از کارهای زندگیم کاملا بی انگیزه شدم.
افسردگی
مدتی هست که خودم رو گم کردم